Les affirmations positives « Bonheur »

Depuis l’enfance, nous avons entendu des milliers de phrases négatives, que nous avons enregistrés inconsciemment. Les affirmations positives permettent de recréer des schémas de pensées positives et d’augmenter la confiance en soi.

Répéter une affirmation ne suffit pas forcément. Il est essentiel d’y croire, de la ressentir et de la visualiser. Au début, cela peut paraître étrange et difficile, cependant plus vous les répétez, plus cela devient facile.

Vous pouvez également le réaliser devant un miroir pour amplifier l’effet et renforcer votre confiance en vous. 

Une autre technique possible serait de les écrire sur des post-it et de les placer dans des endroits stratégiques de votre habitation.  

50 affirmations positives sur le "bonheur"

  1. Je suis reconnaissant(e) pour tout ce que j’ai
  2. Je me donne la permission de prospérer
  3. Je permets à toutes les bonnes choses de venir dans ma vie
  4. J’ai déjà tout ce dont j’ai besoin pour créer la vie que j’aime
  5. La prospérité coule vers moi, sans effort
  6. J’aime travailler sur ma croissance
  7. Je suis en paix
  8. Je permets au bonheur de m’habiter intérieurement
  9. J’accueille chaque matin avec enthousiasme
  10. La source de ma prospérité est en moi
  11. Mon cœur déborde de joie.
  12. Mon amour pour les autres nourrit mon bonheur.
  13. Je suis curieux / curieuse de voir ce que cette journée magnifique va m’apporter.
  14. Je suis en paix avec mon passé
  15. La vie est toujours là pour me soutenir et m’aider.
  16. Je transforme les épreuves de la vie en expériences enrichissantes.
  17. Je choisis de dépasser mes limites du passé.
  18. Je vis le moment présent.
  19. Je suis prêt(e)à m’ouvrir à ce que le futur me réserve.
  20. Je suis une belle personne
  21. Je suis aimé pour qui je suis.
  22. Je trouve de la joie dans les choses les plus simples de la vie.
  23. Je m’aime et je m’accepte exactement tel que je suis
  24. Je suis autonome
  25. Je m’améliore à chaque instant. 
  26. Je suis ma propre source de bonheur.
  27. Je suis une personne unique et pleine d’amour
  28. L’abondance coule dans ma vie
  29. Je suis reconnaissant(e) pour toutes les choses que la vie m’offre.
  30. Je ressens de la joie
  31. C’est l’amour qui anime ma vie et qui la rend merveilleuse.
  32. Je suis capable de me faire confiance et de faire confiance aux autres.
  33. J’aime rigoler de tout.
  34. Je déborde d’énergie
  35. J’accepte qui je suis
  36. Je fais des choix positifs, qui me nourrissent de l’intérieur.
  37. Cette journée est un merveilleux cadeau
  38. J’accepte que le bonheur devienne le cœur de mon existence.
  39. Je concentre mon attention sur les belles choses de la vie
  40. Je choisis la paix et l’acceptation.
  41. Ma vision intérieure est claire
  42. Je crois en ma valeur
  43. Je suis en pleine santé
  44. Je suis dynamique
  45. Mes projets m’apportent de la joie
  46. Je suis entouré(e) et aimé(e)
  47. Le bonheur est présent quotidiennement dans ma vie
  48. Je suis reconnaissante des cadeaux de la vie
  49. Je me réjouis de l’amour que je reçois
  50. Mon bonheur est la clé de ma vie

Répétez ses phrases le plus souvent possible afin de les ancrer dans votre subconscient.  

Pour en savoir plus sur les pensées limitantes, vous pouvez lire « ET SI mes pensées limitaient ma vie »   

Je le veux !

Vous pouvez également les écouter sur la chaine Youtube Inymab 

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