Signification de Anahata «Chakra du cœur » J’aime, acceptation de soi, énergie d’amour Situé au niveau du cœur, ce chakra correspond aux notions d’amour, d’acceptation de soi et de gratitude....
Méditation du chakra Cœur Introduction : se poser dans la posture Plexus Solaire Je vous invite à trouver la posture la plus confortable pour vous, celle qui vous convient le...
Signification de Manipura, Chakra Plexus Solaire Je veux, vitalité personnelle, énergie de l’affirmation de soi Il se situe au-dessus du nombril. Il est le centre énergétique de la confiance en...
Méditation du Plexus Solaire Introduction : se poser dans la posture Plexus Solaire Prenez quelques minutes, pour vous installez confortablement, dans une posture qui vous est agréable. Vous vous sentez...
Signification de Svadhisthana «Chakra SACRÉ» Je sens, enfant intérieur, énergie sexuelle Situé en dessous du nombril, le chakra sacré correspond aux notions de vitalité physique et d’état émotionnel.Il est le lien...
Méditation Chakra Sacré Introduction : se poser dans la posture Prenez une posture confortable dans laquelle vous vous sentez bien, que ce soit assis ou allongé. L’idée, c’est de sentir,...
Signification de Muladhara Chakra Racine Je suis, s’enraciner à l’énergie de gaîa, énergie vitale Il se situe à la base de la colonne vertébrale, au niveau du périnée. Il créé...
Méditation Chakra Racine Introduction : se poser dans la posture Asseyez-vous confortablement. Posez les pieds bien à plat sur le sol. Le dos droit et vos deux pieds parallèles. Vous...
Les affirmations positives « Bonheur » Depuis l’enfance, nous avons entendu des milliers de phrases négatives, que nous avons enregistrés inconsciemment. Les affirmations positives permettent de recréer des schémas de...
Les affirmations positives « confiance en soi » Depuis l’enfance, nous avons entendu des milliers de phrases négatives, que nous avons enregistrés inconsciemment. Les affirmations positives permettent de recréer des...
Les affirmations positives « confiance en soi » Depuis l’enfance, nous avons entendu des milliers de phrases négatives, que nous avons enregistrés inconsciemment. Les affirmations positives permettent de recréer des...
Les 5 langages de l'amour de Gary Chapman Dans son ouvrage, Gary Chapman met en avant, les cinq moyens d’exprimer son amour ou de le recevoir. Le livre est basé...
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